Pós-Parto | Página 5 | Blog | Emagrecer Mamãe Fitness - Chegou o momento mais esperado da vida dos pais: o crescimento da família!

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O corpo no pós-parto

A família aumentou, foi um processo difícil mas muito recompensador, afinal, essa criança será muito amada recebendo todos os cuidados que precisa, mas a mamãe também precisa se cuidar e notar algumas mudanças no corpo. Veja algumas mudanças e como aliviá-las neste post!

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Pós-Parto

O que é Diástase e os Principais Exercícios Físicos para Tratá-la

Vamos começar definindo o que é diástase abdominal. A diástase abdominal é o afastamento dos músculos abdominais e do tecido conjuntivo que geralmente acontece durante a gravidez, sendo a principal causa de flacidez abdominal e dor lombar no pós-parto. Esse afastamento pode chega

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Gravidez Gemelar : A diferença entre gêmeos bivitelinos e univitelinos e os mitos e verdades sobre a gestação

Uma gravidez não planejada pode ser um basta susto para alguns papais, imagina quando descobrem que é gemelar? A ideia de ter dois bebês ao mesmo tempo sempre pode causar preocupação pelos cuidados adicionais e gastos que terão com dois filhos de uma só vez. Enquanto para algun

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Como amamentar corretamente?

A amamentação é, sem dúvidas, o ato mais importante nos primeiros meses de vida do bebê porque o sustenta e fortalece os laços com a mamãe. Mas mães de primeira viagem não sabem como amamentar corretamente. Veja nesse post formas de como amamentar corretamente!

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Células-Tronco : Tratamento, Doação e Características

O corpo humano contém centenas de tipos celulares diferentes que são importantes para nossa saúde diária. Estas células são responsáveis por manter nossos corpos funcionando a cada dia fazendo nossos corações baterem, cérebros pensarem, rins limparem nosso sangue, nossas células

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Emagrecer Amamentando - Conheça alguns pontos que vão ajudar a fazer com que você perca peso durante a amamentação

O ato de amamentar é essencial e especial para a relação entre a mãe e o bebês mas cuidar de um bebê e de si mesma é um processo demorado e pode até parecer impossível. Felizmente, basta fazer alguns ajustes à sua rotina para adequadas de cortar aqueles quilinhos indesejáveis.

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Treine em casa e conquiste o corpo dos seus sonhos

Durante a gravidez as mudanças emocionais, alteração no corpo e, claro, a chegada de um bebê mexem com a vida de uma mulher. Mas e depois da gravidez, como voltar o corpo e a rotina das atividades físicas nessa nova fase da vida? Separamos alguns exercícios para você mamãe!

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Depressão pós-parto - E Alguns exemplos

A depressão pós-parto é um assunto bastante delicado em relação ao período pós-gravidez. Apesar de muito importante, muitas vezes é visto como um tabu e pouco debatido. Para entender melhor sobre o assunto, confira a seguir quais as causas, fatores de risco e mais sobre.

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Cuidados no pós-parto de cesárea

Nosso guia completo sobre cuidados pós-cesariana oferece insights valiosos sobre a recuperação física e emocional após uma cesariana. Desde a importância do repouso inicial até dicas práticas para cuidados com a cicatriz, abordamos cada aspecto da jornada pós-cirúrgica. Explore o

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Como acabar com celulite pós-gravidez

Toda a mudança corporal mostra resultados negativos no pós parto, fazendo com que as famosas celulites fiquem no lugar da barriga. Se você está lutando para se livrar das celulites após o parto, ao longo desse artigo você contará com dicas que, irão resolver o seu problema!

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